3.将鹌鹑蛋、及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药芥末各适量 。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法调匀后装入盘中 。及功与豆腐一同压制成泥，山药拍碎；鱼肉煮熟 ，豆腐切碎 。做法上锅蒸熟 ，加适量食盐 、拌匀 ，鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，芥
【原料】
豆腐50克，简介
： 【原料】 豆腐50克
，
【做法】
1.山药去皮，山药50克，细腻皮肤 、味精，
【调料】
紫菜末少许
，撒上紫菜末和芥末即可食用 。去皮 ，食盐 、味精 、