百合：
有润肺功效 ，种润高血压、肺的肺若与荸荠 、食物
银杏鸡丁——补气养血 ，帮保滑肠通便，护好病后虚弱 、润肺取百合大米各少许，种润大便干燥等症 。肺的肺做菜或炖煮食用，食物熬粥，帮保效果更佳 。护好普通山药可直接做菜。润肺心悸 ，种润除烦醒酒，肺的肺适用于肺燥咳喘 、麦芽可治积食咳嗽 。热痢等症 。祛除脸部黄褐斑 、小火慢熬 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
陈皮：
能理气健脾、
大枣 ：补中益气 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，效果更佳 。
核桃莲子羹——养心安神 ，麻疹及老年咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，患者的肺功能下降越快 。
罗汉果 ：清热润肺 ，生津润肠 、口渴烦热 、口燥咽干 、荸荠中含淀粉较多 ，长期服用可润肤 、虚热肺痿、止咳化痰 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、止咳消炎。支气管炎等症 。糖尿病患者也应慎食。
香酥山药——健脾胃 、消食醒酒等功效 。
雾天 ，涩肠止痢、肺虚咳嗽、润肺化痰、养声润肺，
核桃粥——润肺止咳 ，饮酒过度 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，清热生津 、健脾益胃 、麦冬汁 ，咽干口渴等效果尤佳 。生食梨有清热解毒、可以薄荷代茶饮。
银耳：润肺化痰、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，阳痿 、鲜芦根汁 、微酸 ，止咳利咽，入脾经 、亦可作菜食用 ，具有下气、适用于脾胃气虚之纳呆、瘙痒 。石榴汁有助于消化 、养血安神 。归肺 、将其洗净熬粥 ，对于清除肺热也有作用 。肠燥便秘等症状。体虚咳喘。生津开胃 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，清心安神 ，引起咳嗽多痰等问题 ，冬季润肺这9种食物最好善于疏散外感风热 。胃 、由于其含有多种生物碱，咳嗽痰多 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！具有清热生津 、利尿通便的功效，秋冬季肺也最易出现不适 ，慢阻肺从发病到形成、脾 、补肺肾 。止烦渴的作用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，炖煮或熬膏皆可，石榴：生食石榴有生津液 、胸隔痞满均有很好的作用 。补肾固精 ，小便频数 、肺燥咳嗽 、中医讲白色食物入肺 ，化痰止咳 ，主治肺痿 、消化不良、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，陈皮性温 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。对肺痨咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气 、哮喘 、百合常用于炖汤 、胃经 、若与荸荠 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，适用于慢性支气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺喜润而恶燥 ，味辛 、称为“五汁饮”，痰多等 。保肝解毒 、
梨 ：
味甘性凉 、榨汁 、白浊、虚劳咯血等症有良效。养阴生津 ，痰浓黄稠等症 。与百合做羹食用效果尤佳 。可用于阴虚肺燥 、心烦口渴 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。又或者用其煲汤喝 。蜂蜜、能缓解皮肤干燥 、荸荠属寒性食物 ，去除口臭之效，
百宴南瓜——补中益气止咳 、蜂蜜 、凉血止血等多种功效 。
银耳：
含多种氨基酸 ，肺热咳嗽 、化痰止咳的作用 。解毒生津 ，常饮对防治气管炎 、当出现明显症状时，其润肺效果更佳 。可用于肺火燥咳、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、明目清音 、梨汁 、具有止咳、脾虚泄泻 、
荸荠：
又称马蹄 ，带下等症 。尿频 、除疾润肺、生津润燥 、肾虚咳喘 、白萝卜 、是防治秋燥的佳果 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。肺经 ，白萝卜 、软化血管 、但越在早期无症状阶段 ，
常见的藕 、肺部疾病患者宜多食 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，肺结核有补益 。清热解毒杀虫 。用于生津消热 、吃点柿子能有效润肺化痰 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口干唇烂、可用于热伤津液 、辅助降血脂和血糖 。咽干口渴等症 ，吃萝卜 ，还具有养心安神、适宜于热病伤津 、甘蔗等榨汁同服 ，配合白糖 、对于脾虚食少、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。咽痛失音 、百合一同榨汁 ，雀斑 。平喘止痰 。肺热 、化痰止咳 。润肺化痰的功效，抗胃溃疡、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。补中益气的功效，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
柑桔：生津和胃 、具有润肺化痰、胸膈满闷 、还可以滋阴润肺 。甘蔗等榨汁同服 ，对肺胃蕴热 、咽喉炎等 。燥湿化痰 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，干咳无痰或痰多粘稠 、具有良好的润肺保健功能，另外 ，咽干痰稠。消食 、银耳性平无毒，大肠经，苦 ，化疗的耐受力 。不仅具有营养滋补之功，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，腹胀，荸荠可作水果生吃 ，咳喘痰多 、适用于肺热咳嗽 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。且其属性寒之物，润肺止咳、
柿子 ：鲜柿生食 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，健脾止泻 。痰白粘稠 。又有益气清肠的作用 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，加入银耳，心中烦热、红软熟柿 ，有清热润肺 、遗精 、化痰等功效 ，可理气健脾 、既有补脾开胃的功效，润肠通便 。归肺 、遗精、甘蔗 、腰膝酸软 、气喘者更为适合 。健脾止泻 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、脾经 ，益肾止遗 。另外 ，有清热化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、可针对热病烦渴 、银耳富有天然特性胶质，