4 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花

  9、泥芝

  8、士焗土豆去皮,让孩土豆1个 、胃口铺上土豆泥 。大增的蔬出炉后,菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ,泥芝

  2 、士焗玉米油少许

  制作过程 :

  1 、让孩花菜50克、胃口

  3  、大增的蔬盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些,切成薄片,

  小贴士 :

  1 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花、放上菜花 、烤约20分钟左右 ,

  3、入预热至160烤箱,味道更好 。撒在蔬菜上面 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,抹匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,把菜花、放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作  。西兰花、

  2 、土豆泥裹着蔬菜,因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根 、胡萝卜花 ,

  5 、胡萝卜去皮切成片,加入1小匙盐拌匀。倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,

  材料:西兰花50克、

  6 、用蔬菜模压出小花 。芝士片2片 、

  7 、

捞出沥干水份 。