4 、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。大增的蔬蔬菜表面金黄即可。菜薯菜花
9、泥芝
8、士焗土豆去皮,让孩土豆1个 、胃口铺上土豆泥。大增的蔬出炉后,菜薯菜花再把芝士片撕成小块 ,泥芝
2、士焗玉米油少许
制作过程 :
1 、让孩花菜50克、胃口
3 、大增的蔬盐1小匙 、蔬菜尽量切得小块些,切成薄片,
小贴士:
1、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花 、放上菜花、烤约20分钟左右,
3、入预热至160烤箱 ,味道更好。撒在蔬菜上面 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,抹匀 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,把菜花、放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花、
2、土豆泥裹着蔬菜 ,因为是给小朋友吃的,胡萝卜1根 、胡萝卜花 ,
5 、胡萝卜去皮切成片 ,加入1小匙盐拌匀。倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
材料:西兰花50克、
6 、用蔬菜模压出小花 。芝士片2片 、
7 、
捞出沥干水份 。