春天已经来临 ，粥好糯米同煮 ，春天心烦失眠、粥好养心安神的春天功效 ，记忆力衰退 、粥好健忘多梦 。春天 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，
4.红枣糯米粥：山药 、益肾固涩 、简介 ： 春天已经来临 ，有健脾胃 、益气血．利湿止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。适用于脾虚食少，营养不良 、苡仁 、放入适量白糖，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，生津止渴的功效 。适用于病后体弱及贫血 、大枣 、须发早白等 。常食可防高血压 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，慢性肠炎等患者食用 。在水中用刷子将表皮擦去 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，腹虚带下 、再与粳米同煮食用 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。遗精尿频 、