10一勺醋。莲藕
2五花肉去皮 ,木耳将生姜片、炒肉
15继续大火炒匀。莲藕
17盛盘上桌。木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉盐、莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳水淀粉码味 ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,如果感觉有点儿干 ,5下。提前腌制10来分钟,最好泡在清水中,快速翻炒均匀 。盐、五花肉一块 。十三香 、嫩肉、
16最后倒入炒好的肉片 ,生抽
做法 :
1莲藕削皮,木耳 20克、泡辣椒丢进去煸出香味。
3莲藕切成薄片 。
8再略炒5、
11一勺白糖。
4切好的莲藕不马上炒的话,味精 、
起到入味、姜 、14放入黑木耳 。醋 、
6倒入码好味的肉片 。去腥的作用。翻炒4、
12半勺盐,用料酒 、6下 ,撕成小朵 。味精、
5锅内倒入少许油 ,油热后,白糖 、不易氧化变黑。十三香 、水淀粉、一点生抽、盛出 。葱段 、
9下入莲藕片。
食材明细:莲藕 一个、木耳用凉水泡发后洗净,
