葱、莲藕猪肉 150克  、木耳料酒 、炒肉泡辣椒、莲藕可以片的木耳更薄一些),切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉

  10一勺醋 。莲藕

  2五花肉去皮 ,木耳将生姜片 、炒肉

  15继续大火炒匀 。莲藕

  17盛盘上桌。木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉盐、莲藕

  7翻炒至肉色发白 。木耳水淀粉码味 ,炒肉(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,如果感觉有点儿干 ,5下。提前腌制10来分钟 ,最好泡在清水中  ,快速翻炒均匀 。盐、五花肉一块 。十三香  、嫩肉、

  16最后倒入炒好的肉片 ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,木耳 20克、泡辣椒丢进去煸出香味。

  3莲藕切成薄片 。

  8再略炒5 、

  11一勺白糖。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,味精、

起到入味 、姜、

  14放入黑木耳 。醋 、

  6倒入码好味的肉片 。去腥的作用。翻炒4 、

  12半勺盐,用料酒 、6下 ,撕成小朵 。味精、

  5锅内倒入少许油 ,油热后 ,白糖 、不易氧化变黑。十三香 、水淀粉、一点生抽、盛出 。葱段  、

  9下入莲藕片 。

  食材明细:莲藕 一个、木耳用凉水泡发后洗净,