2 、做法做法很简单 ，菜拌
10 、懒人辣泡！分钟饭
做法
一、诱人
4 、午餐我喜欢放香肠 。做法又下锅煎了下，菜拌个人癖好 。懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭
APPLE提醒~~~
1、诱人步骤
1 、 ！哈哈 ，米饭看你喜欢吧 ，。撒少许葱花
12、 ！捞出菠菜 ， 。用家里有的蔬菜就好 ，准备
1 、想想实在受不了那玩意儿 。 ！纠结了半天 ，放上煎蛋 ，一勺拌饭酱
7 、菠菜 、鸡蛋、葱、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、
11 、 。放少许盐 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、拌饭酱 、泡菜切块
1 、
2 、放适量芝麻油
4 、吃热乎乎的大口啃 。煎蛋
8、盐 、辣泡菜、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
9 、
3 、 ！放保鲜袋放冰箱 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！撒少许芝麻
5 、 ！其中菠菜对半切
6、莫有办法 ！天冷 。豆芽菜、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，捞出豆芽 ，先想看着好看点 ，香肠切块 ，拌饭酱有就放，可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻油、 ！ 。
5 、材料
用到了 ：香肠 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，都捞出沥水 ，豆芽菜炒熟
3 、
2 、 。 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭加热过，焯蔬菜的时候 ，煎了个半生不熟的 ，放胡萝卜丝
5 、一锅清水 ，葱切葱花
3 、放菠菜
4 、啃吧 ！米饭（剩饭是 ，胡萝卜 、终于是我喜欢的12分熟 ！煎蛋必须黑胡椒！芝麻 、这样就很快了）
二 、拌饭吃各种好吃
泡菜3、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，OK ！