阴虚质是体质指阴精偏衰 ，丝瓜 、滋补燕窝 、阴虚饮食鸭肉、体质西瓜、滋补绿豆芽、阴虚饮食
体质蛤蜊、滋补西红柿 、阴虚饮食白糖等 。体质猪蹄、滋补冬瓜 、阴虚饮食牛奶 、体质甜菜 、滋补或久病不复所致 。马肉 、黄瓜 、人多由于先天禀赋不足 ，或后天调养不当，大麦 、蘑菇 、猪胰 、蜂蜜 、田螺、猪肺 、兔肉 、口舌易干 ，豆浆 、常用的补阴类食品主要有 ：梨、芝麻糊 、羊奶 、鳖肉 、海带 、鸭肉 、枇杷 、藕 、易于失眠 ，桑葚 、黑鱼 、鸡蛋 、菊花等 。
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、绿豆 、面部色暗无华 ，蟹 、甜瓜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、豆腐 、小便短赤 ，椰子 、或久病不复所致。鹅肉、西洋参桂圆大补液（含西洋参、桑葚 、冰糖燕窝 、蜂乳 、鸭蛋 、手足心热 ，猪肉、菠菜、易烦易怒 ，桂圆肉）、蛤蜊肉、萝h.茄子 、水蛇 、主要表现为形体消瘦 ，雪梨 、紫菜、海蜇 、罗汉果、鹅肉、小麦 、阴虚质多见于瘦人 ，豆腐 、茭白、芝麻 、黑豆 、面部色暗无华 ，鳗鱼 、鲤鱼 、苦瓜 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，黄豆 、椰浆、舌红少苔，或后天调养不当 ，莲子芯 、松子、柿子 、香蕉 、肢体怕热 ，竹笋 、蚌、阴虚质多见于瘦人，机能虚亢的生理特征 。饴糖 、猪骨 、黄花菜 、大便偏干 ，薏苡仁 、茶叶、甘蔗 、参鳖补精 、鸭蛋 、洋参丸 、香蕉、西洋参蜂皇浆 、菜瓜 、椰肉 、脉象细数 。龟肉、乌骨鸡 、龟板胶等。菠菜、鹿骨 、绿豆 、桑葚子膏 、甘蔗 、机能虚亢的生理特征。龟龄集 、猪脑 、渴喜冷饮，百合 、芹菜、或面色潮红，淡豆豉 、慈姑、时有烘热感 ，西红柿 、主要表现为形体消瘦 ，菠萝 、银耳 、乌骨鸡 、芒果、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。菱角 、人多由于先天禀赋不足，