虾仁20只 、牛奶能炒160克的炒虾出文牛奶对同等分量的蛋清

  2 、不能浪费)

  3 、仁也等蛋液底部出现凝固的艺范状态,几滴白酒 、牛奶能炒加入少许糖可也是炒虾出文起去除蛋清腥味提鲜的作用

  6、一茶匙的仁也淀粉和少许的糖搅打均匀,等蛋液稍微凝固后再翻炒

艺范用适量盐  、牛奶能炒烧热后将虾仁入锅翻炒,炒虾出文白酒、仁也豌豆适量 、艺范盐、牛奶能炒几滴白酒 、炒虾出文将豌豆下热水锅焯熟备用

  4 、仁也加入少许干淀粉可以使炒好的牛奶凝固更好,一小勺水淀粉抓匀腌制20分钟

  2、开始用铲子推,糖 、虾仁一变色就捞出 ,小火加热

  5、直到蛋液全部凝固后加入虾仁和豌豆翻炒均匀即可

  小窍门:

  1 、虾仁要用盐和水淀粉腌制,在蛋清中加入牛奶,牛奶和蛋清的比例在1  :1比较好,而且不出水,淀粉1茶匙 、一定要小火加热,在虾仁和蛋清中加少许白酒,分开蛋清蛋黄,将搅匀的牛奶蛋液入锅 ,可以去腥提鲜

  4 、鸡蛋打开,即使放很长时间也不出水

  5、鸡蛋4个 、适量盐、可以使虾仁更入味和滑嫩

  3、锅里放一勺油 ,水淀粉等

  做法 :

  1 、

  原料 :牛奶160克、虾仁去除沙线 、只留蛋清备用(蛋黄可以拿来做蛋挞 ,清洗干净后 ,